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過年多半會放縱大吃大喝,導致體重快速增加,等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈,小Call也曾有類似的困擾,試過各式減肥方法,她發現還是只有好好「運動」最實在,親自示範最常用的健腹機,加上簡易收操動作,讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵!
澎湖縣望安鄉汽車貸款 ▲想練馬甲線,小Call推薦健腹機。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
臺南市善化區個人信用貸款 臺南市柳營區創業貸款 ▲小Call說以前最強一天可做千下。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤,因為個子較為嬌小,除了臉圓會讓外人感覺很胖之外,肚子也會看起來極凸,有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」,決定要開始雕塑曲線,因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效,她先是砸了2千多元買了第一代,最積極時期,每天分段落進行,總共可做1千下,2星期就能練出馬甲線。
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